«Måten dere tok imot oss ved ankomst ga en veldig god og tillitsvekkende start. Jeg opplevde dere begge som trygge og ivaretakende, og jeg fikk den støtten jeg trengte når jeg trengte det.»
Monica
Psykosomatisk traumeterapi er den faglige tilnærmingen som ligger til grunn for arbeidet ved Norsk Traumeterapi Institutt.
Vi tar utgangspunkt i at erfaringene våre kan påvirke hvordan vi har det, hvordan kroppen reagerer og hvordan vi møter oss selv og andre. Reaksjoner forstås ikke som feil, men som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning.
Gjennom en helhetlig tilnærming utforsker vi hvordan kroppslige reaksjoner, følelser og relasjonelle mønstre kan henge sammen. Arbeidet skjer alltid med respekt for den enkeltes tempo, grenser og valgmuligheter.
Hos oss møter vi både privatpersoner og fagpersoner. Noen ønsker å forstå seg selv bedre. Andre ønsker bedre forståelse av hvordan erfaringer kan påvirke kroppen, følelsene og relasjonene våre. Mange arbeider med mennesker og søker en helhetlig forståelse av traumearbeid.
Vi tror at større forståelse vokser frem når det finnes trygghet, nysgjerrighet og rom til å utforske i eget tempo.

- Judith Herman
Ved Norsk Traumeterapi Institutt kombinerer vi tre faglige tilnærminger som utfyller hverandre og danner grunnlaget for psykosomatisk traumeterapi.

En kroppsorientert tilnærming som bidrar til å utforske kroppens signaler og utvikle større kontakt med egne opplevelser.

En metode for å utforske hvordan relasjonelle erfaringer og mønstre kan påvirke hvordan vi har det og møter andre mennesker.

En praksis som styrker evnen til å være til stede, legge merke til egne reaksjoner og møte dem med større bevissthet.
Enten du ønsker å bli bedre kjent med deg selv, fordype deg faglig eller oppleve hvordan vi arbeider i praksis, finner du ulike måter å møte psykosomatisk traumeterapi på.

En introduksjon til hvordan erfaringer kan komme til uttrykk i kroppen, følelsene og relasjonene våre. Gjennom to dager får du oppleve hvordan vi arbeider i praksis.

Et terapeutisk forløp over tid for deg som ønsker å utforske egne reaksjoner og mønstre i en liten gruppe, med trygghet, kontinuitet og god tid mellom samlingene.

En uke med fordypning, ro og tid til egen prosess. Gjennom traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjon og refleksjon får du arbeide i vakre omgivelser med god tid til integrering.

Et trygt rom for å utforske det som oppleves vanskelig, uklart eller fastlåst. Sammen tar vi utgangspunkt i dine erfaringer og arbeider i ditt tempo.

En toårig utdanning i psykosomatisk traumeterapi for mennesker som ønsker faglig fordypning i en kroppslig og relasjonell forståelse av traumearbeid.
Få gratis tilgang til en introduksjon i traumebevisst yoga med Veetamo Kari Lyngmo.
På rundt 40 minutter får du oppleve hvordan kroppen kan brukes som utgangspunkt for økt oppmerksomhet, regulering og forståelse.
Du trenger ingen erfaring.


Norsk Traumeterapi Institutt er grunnlagt av Linn Arnesen og Veetamo Kari Lyngmo.
Med ulike faglige bakgrunner og et felles ønske om å forstå mennesket som en helhet har de utviklet den psykosomatiske tilnærmingen som ligger til grunn for arbeidet ved instituttet.
Sammen kombinerer de ulike perspektiver og lang erfaring for å skape trygge rammer for utforskning, læring og utvikling.
Slik beskriver noen av deltakerne opplevelsen av å være hos oss.
Meld deg på nyhetsbrevet og få faglige refleksjoner, informasjon om kommende kurs og invitasjoner til arrangementer fra Norsk Traumeterapi Institutt.